- Tatuagens podem reduzir o estresse: Estudos mostram que fazer várias tatuagens ao longo do tempo pode efetivamente diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse no corpo. Quanto mais tatuagens uma pessoa tem, menores tendem a ser seus níveis gerais de cortisol.
- Múltiplas tatuagens fortalecem o sistema imunológico: Cada vez que você faz uma tatuagem, seu corpo libera anticorpos que correm para o local da tatuagem, causando inchaço. Essa resposta imunológica inicialmente enfraquece as defesas do corpo, mas como uma vacina, quando o choque inicial passa, o sistema imunológico se torna mais forte como resultado da tentativa de combater a tinta.
- Tatuagens aumentam a autoestima e promovem a positividade corporal: Estudos científicos recentes determinaram que mulheres com mais tatuagens possuem maior autoestima. As tatuagens permitem que as pessoas expressem sua individualidade de maneiras que favorecem suas formas e curvas.
- Fazer uma tatuagem pode te tornar um atleta melhor: Tatuagens podem ajudar aqueles que procuram ter um melhor desempenho atlético, já que a capacidade das tatuagens de reduzir o cortisol permite que os músculos se regenerem e reparem muito mais rapidamente após os treinos.
- Tatuagens podem ajudar a conseguir alguns empregos: Um estudo descobriu que ter tatuagens pode aumentar as chances de ser contratado para certos trabalhos, particularmente na indústria da beleza, que procura funcionários que sejam autoexpressivos, energéticos e animados.
- Tatuagens podem ser usadas para cobrir cicatrizes: Fazer uma bela arte ou um símbolo permanente pode representar força e perseverança, em vez de olhar para cicatrizes de um acidente traumático ou um histórico de autoagressão.
- O processo de fazer uma tatuagem pode ser uma experiência catártica: Para muitas pessoas, fazer uma tatuagem pode ser uma experiência catártica que as ajuda a liberar emoções e sentimentos com os quais estavam lutando para expressar.
- Tatuagens podem fornecer um senso de controle: Para pessoas que estão lutando com problemas de saúde mental, tatuagens podem proporcionar uma sensação de controle e uma maneira de se concentrar na autoaperfeiçoamento.
- Tatuagens podem criar conexões com os outros: Compartilhar histórias de tatuagens pode criar conexões com outras pessoas, quebrando barreiras de isolamento e solidão, que são lutas comuns na saúde mental.
- Tatuagens podem ser uma forma de arte terapêutica: O processo criativo envolvido na criação de uma tatuagem pode ser terapêutico. Se envolver com arte, cores e criatividade é conhecido por reduzir o estresse e a ansiedade.
Embora as tatuagens tenham se tornado muito mais aceitas socialmente nos últimos anos, é importante lembrar que elas ainda carregam alguns riscos, como infecções e reações alérgicas. Sempre pesquise bastante e escolha um estúdio de tatuagem respeitável e higiênico. No geral, para muitas pessoas, os benefícios das tatuagens para a saúde mental e o bem-estar podem superar em muito quaisquer riscos potenciais quando feitas com segurança e cuidado.